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自分は悪くない。 [生き方・こころ]

「自分がだめだから」
と自分を責めるのは一番簡単だけど、
一生苦しい。

「あの人のせいだ」
と他人を責めている人でさえ、実は
「自分が悪いのかもしれない」
という考えが隅にあって、その恐れを
攻撃にすり替えているのでは。

でも本当は、悪いとかだめとかじゃない。

たとえば、
「水泳ができないのは、運動音痴だから」
ではなくて、
「頭を水から上げがちで、体が沈みやすい」
だけかもしれません。

それを誰かに教えてもらえるか、
自分が気づくかすると、大きな転換が。


「いい・悪いじゃない。
 解決策はきっとある」

信じて、気づきに出会いましょう。



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