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みんな、疲れてる。 [健康・からだ]

先日、ある方のアセンデッド・マスターから、
こんなメッセージを受け取りました。

「(ご本人は)疲れがたまっている」


・・・これ、その方だけの話ではなくて、
私を含めて多くの人が当てはまるん
じゃないでしょうか。

「ぜんぜん疲れてませ~ん[わーい(嬉しい顔)]

という人は、少ないのでは。


ストレスが溜まって、心が疲れている
人もいれば、毎日が充実して楽しいけど、
体は疲れている、という人もいるかも
しれません。

みんなそれぞれ、いろいろな形で
忙しい中、疲れすぎないように気を
つけたり、すべきことを整理したりする
ことは、誰にとっても課題なんじゃない
でしょうか。

毎日ゆっくりできる時間を作り、
リラックスして深く瞑想に入る時間を
楽しむ。

それが理想ですね~[いい気分(温泉)]


タグ:瞑想
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