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「ダイエットしたいのにできません。」 [健康・からだ]

「ダイエットできない[exclamation][ふらふら]

というお悩みの場合、なぜできないか、
人によってかなり違います。

自分では
「太りやすい体質だから」
「食べてばかりいるから」
「意志が弱いから」

などと思っていても、実はそこじゃ
ない、ってことも多いんです。

・・・とはいえ、
「他に何か恐ろしいことが・・・[がく~(落胆した顔)]
ってわけじゃないので、
安心してくださいね[わーい(嬉しい顔)]

単に、いくつかある本当の原因を
把握して、それらを踏まえた対応を
してくことが大事なだけ。

それは意外な「美しい」原因だったり、
「なんだ、そうだったのか[ひらめき]
ということだったりします。

多くの人はそれらに気づかずにいるので、
どんどん体重が増え続けたり、
「食欲が抑えられない自分は
なんて意地汚いんだ[ちっ(怒った顔)]

などと自分を責めたりしてしまい、
もったいないと思います。

自分の体を正しく把握して、
大事にしていきたいですね。

魂のリセット・セラピー


タグ:ダイエット
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