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今の自分は、これでいいの? [チェックテスト]

自分は正しい道を歩んでるんだろうか[exclamation&question]
今の自分、これでいいの・・・[exclamation&question]

そんなふうに思った時、身の回りでこんなことが起こっていないか、
チェックしてみてください。


1. ゾロ目の数を目にする。(11時11分など)

2. 町やお店で、ちょうど自分の好きな曲が流れている。

3. 特に何もしていないのに、事がうまく運ぶ。

4. 絶妙なタイミングで欲しいものが手に入ったり、人から連絡が
  来たり、空席が取れたりする。

5. 夢見がいい。



なぜかラッキーなことが多かったり、不思議なシンクロが続いたり
するのは、スピリット・ガイドたちが、歩むべき道を歩むあなたを
応援してくれている証拠。[ぴかぴか(新しい)]
そんな時は、体や心も軽く感じられますね。[るんるん]

反対に、どうもうまく行かない時は・・・。
その道は、本当に自分の進みたい道でしょうか?
「こうすべき」とか、人や世の中の価値観に左右されていない
でしょうか?

自分の気持ちを、大事にしましょう。
そして、小さなことでいいから、本当にやりたいことをやってみる。
すると、1~5 のようなサインが現れ始めるかも。[黒ハート]



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あなたは個性的な才能を持つ人? [チェックテスト]

次の質問にYes ・No で答えてみてくださいね。


1. 人や物などの「大ファン」になることが時々ある。

2. 直感が働く方だ。

3. 人との関係で、「最初はいい人だと思ったのに・・・」と
  がっかりすることがある。

4. 好きなものと関心が持てないものの差が、わりとはっきり
  している。

5. 数学やIT系、言語関係やアート(映画、料理、モノ作り等も
  含む)、音楽、自然や動植物に関するものなどの中で、
  特に好きなものがある。



いくつかYes がありましたか?

Yes が多いのは、個性的な才能、豊かな感性を持つ人たち。
それを生かして成功している人は、素晴らしいですね![ぴかぴか(新しい)]

でも、愛や仕事、人間関係などで、いまいちうまく行かない
部分があるなら、あなたのせっかくのギフト[プレゼント]のすべてを
生かせていないかもしれません。

悩みを解決するレッスンで、自分を知り、
その魅力を輝かせていく方法を身につけませんか?[かわいい]



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あなたはチャネリング能力が開きやすい人? [チェックテスト]

もともと能力が開いている人は別として、これまでお教え
してきた結果、やっぱり開きやすい人と、そうでないタイプの
人がいるな、というのは感じています。

そこで、そのポイントとなることを、以下の5つの質問に
まとめてみました。
Yes ・ No で答えてみてくださいね。



 1.ドラマや映画を見ると、思わず泣いたり熱くなったりする。

 2.自分の勘を大事にするようにしている。

 3.頭の中でいろいろ想像するのが好き。

 4.失敗や間違いをすることがけっこうある。

 5.チャネリングができるようになりたい。


         *       *       *



いかがでしたか?

Yes が多かった人ほど開きやすいタイプです。


1.感受性が豊かな人

  Yes の人は感受性が豊かな証拠。他にも音楽や美術、
  美しいものなどが好きな人は、もともと感性が鋭く、
  霊的な感覚も開きやすいようです。


2.直感を使っている人

  誰でも直感というのはあるはずですが、それを普段から
  使い、意識している人は、いわば高次元とつながる
  アンテナがすでに立っている人です。


3.想像力のある人

  よく想像しているということは、第三の目をすでに使って
  いるということ。
  霊的なものも、すぐに見えるようになります。


4.自分に自信がありすぎない人

  あまりにも自信がありすぎると、メッセージを都合よく
  解釈したり、こうだと思い込んでしまったりしがち。
  自分が間違いを犯しやすいことを自覚していて、ちょっと
  自信がないくらいがちょうどいいかも。


5.能力を開きたい人

  当然ながら、いくら潜在的な才能があっても、本人が
  伸ばしたいと思わなければ伸びないでしょう。
  目を閉じておくのも開くのも、あなたしだい。



一番大切なのは、5ですね。
もしあなたがガイドさんのメッセージを直接受け取れるように
なりたいなら、No が多くてもぜひ挑戦してみてください。[わーい(嬉しい顔)]



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インナーチャイルドのチェックテスト2 [チェックテスト]

身近な人が苦しんでいたら、助けてあげたくなるのは人情。
「人や世の中のために何かできれば」という方も多いでしょう。

ところが、同じ思いを持っていても、インナーチャイルドの
状態によって、以下の1~3ようなタイプに分かれるようです。
あなたは現在、どのタイプにあてはまりますか?


 1.困っている人のためや世の中をよくするために、自分に
   できることは何かがわかっていて、焦ることなく淡々と
   行っている。
   小さなことを積み重ね、大きな成果を生むことができる。

 2.人を助けたい気持ちは強いが、助ける方法がわからずに
   無力感を感じることがある。
   あるいは自分が何をすれば世の中に貢献できるのかが
   わからない。

 3.1の人と同じであり、さらに他の人の癒しを助け、
   いろいろなタイプの人を理解しサポートすることができる。


             *   *   *   *   *


■1の人
 もともとインナーチャイルドにあまり傷がなく、健康的な状態。
 ぜひそのまま頑張ってくださいね!

■2の人
 いつかどこかでインナーチャイルドが傷ついているのに、
 そのことに気づいていないのではないでしょうか。
 または、癒しを始めてまだその途上にあるのでしょうね。
 すっかり癒されるまで、インナーチャイルドと向き合って、
 大切にしてあげてください。

■3の人
 おめでとうございます! 
 たくさんインナーチャイルドが傷ついてきたけど、
 その傷をほぼ癒すことができましたね!
 癒しを続け、人のためにその経験を役立てましょう。



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食生活についてのチェックテスト [チェックテスト]

次の1~11のうち、あなたに当てはまるものはありますか?
あてはまるものの下にある「A~D」を見て、アドバイスを
読んでみてくださいね。


 1. 内臓の疾患、成人病などがある。

 2. 胃腸の調子がよくない。

 3. 脂肪が増えているので、なんとかしたい。

      →1~3の一つでも当てはまる人は、


 4. 特に悪いところはないけど、もっと体や肌の調子が
    よくなるようなものを食べたい。

 5. 食生活はあまり変えずに、できれば体にいいものを
    食べたい。

      →4,5の一つでも当てはまる人は、


 6. お菓子などをだらだら食べてしまう。

 7. 食事の量や時間がバラバラ。

 8. 食生活がよくないことはわかっているけど、
    変えられない。 

      →6~8の一つでも当てはまる人は、


 9. 食欲がコントロールできないことがある。

 10.ある特定のものばかり食べて(飲んで)しまう。

 11.運動しても、食事を抜いても、とにかくやせられない。

      →9~11の一つでも当てはまる人は、





 ★☆★☆ 食生活を改善したい人へのアドバイス ★☆★☆
       


A.動物性食品を減らし、一日一回は全粒穀物を食べましょう。

 内臓疾患や成人病など、すでに体に悪いところが出てきて
 いる人は、ぜひ肉や魚、乳製品など動物性食品の量を
 減らしていきましょう。

 動物性食品は脂肪とたんぱく質が多いため、消化しにくく、
 胃腸を悪くしたり、消化できずに体脂肪として溜まって
 しまったりするそうです。

 その分、玄米などの全粒穀物を一日に一回は食べることで、
 植物性のたんぱく質その他を取ることができ、同時に体内の
 毒素を排出したり、血液の流れを良くしたりする効果があります。

 植物性たんぱく質という点では、もちろん豆類なども積極的に。


B.オーガニックな食品や、発酵食品を摂りましょう。

 有機野菜や穀物の「有機」は、英語では「Organic」ですが、
 フランス語では「Bio(ビオ)」といって、一般の人たちの
 間でも大流行だそう。

 「いいのはわかってるけど、高いから買えない」
 という人は、その分、動物性食品やお菓子、お酒、外食などを
 減らしてみては。
 
 オーガニック食品で十分な栄養が摂れるようになると、
 それらはあまり体が必要としなくなってきますよ。

 納豆、みそ、しょうゆ、ぬか漬け、酢、そして話題の塩こうじ
 など、植物性の発酵食品は、体内の酵素を活性化させるなど、
 栄養はもちろん、メリットがたくさん。毎日摂りたいですね。


C.ストレスに正面から向き合い、自分を大事にしてあげましょう。

 食事を管理・コントロールできないのは、あなたがだらしない
 からとかではなく、ストレスがあるからでは?

 自分の抱えているストレスは何か、ちゃんと意識して、
 認めましょう。
 
 自分のネガティブな感情を、逃げずに意識するだけでOK。
 そして「よく頑張ってるね」と認めてあげ、心や体を休ませて
 あげましょう。

 仕事や子育てが忙しくて、食事がおそろかになる、という人も、
 「自分を一番大切にする」という原点に戻って。
 自分を主体にしたスケジュール管理が必要ですね。
   
 ※原因がよくわからない、どうすればストレスをなくせるかが
  わからない、という人はDへ。


D.別のところに原因がありそうです。

 食欲が抑えられないとか、お菓子やアルコールなど、特定の
 ものをどうしても摂り過ぎるとか、何をしてもやせられない、
 といった場合は単に食生活等ではなく、意外なところに原因が
 ある可能性があります。

 悩みを解決するレッスンを受けていただければ、それらを
 詳しく解説しますので、ぜひご検討くださいね。



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あなたの波動はどのくらい高い? [チェックテスト]

波動の高い人ってどんな人でしょうか?

まずは、以下の1~7に、Yes か No で答えてみてくださいね。


  1. 部屋はいつも片付いていて、美しい。

  2. 異性(パートナーを含む)から、男性 or 女性としての魅力を
    ほめられる。

  3. 自分を愛している。

  4. 人に好かれることが多く、自分でも苦手な人はほとんどいない。

  5. 人のいいところを積極的にほめるようにしている。

  6. いつも落ち着いて、自分の本当にやりたいことをしている。

  7. いろいろなことが不思議なくらいうまく進んでいる。



もちろん、Yes が多いほど、波動が高い人。

そして、気づいた方もいると思いますが、1~7の内容はそれぞれ
第1~7のチャクラに対応しています。
つまり、Yes が多いほど、各チャクラが全開で輝いている。
イコール波動が高い、ということになるんですね。

「自分が好きで、ほめ上手でって、単にハイテンションな人?」
と思えるかもしれませんが、本当に波動の高い人は落ち着いていて、
一緒にいるととても心地がいいもの。
自分の波動も自然に上がってきます。


チャクラの下ほど基本的な部分なので、No が多かった人は、
まず1~5が Yes になることを目指してみましょう。

すると、自然に6、7のように自分のやりたいことができ、
しかも不思議なほどすべてがスムーズに進むようになります。

(ソニア・ショケットさんはこの状態のことを「フローに入る」
 と呼んでいます)



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瞑想についてのチェックテスト [チェックテスト]

瞑想に興味がある方のための、チェックテストです。
あなたは1~5のどれに当てはまりますか?


 1.毎日瞑想を習慣づけていて、時間があればできるだけ
   長く行い、かなり深く入ることができる。

 2.一応やってはいるけど、これでできているかどうか
   自信がない。

 3.瞑想をしようと目を閉じていると、必ず寝てしまう。

 4.やってはみるけど、落ち着かなくてすぐやめてしまう。

 5.やろうと思っても、時間がなくてできない。
  


このテストは、実はあなたの波動の高さを表しています。


☆5の人
 自分の波動が低いままだと、一日たった10分ほどの時間を取る
 こと自体ができません。
 自分の本当にしたいことよりも、やらなくてはいけないこと、
 例えば家族の都合や仕事の都合で一日が終わってしまっている
 のではないでしょうか。

 また、そういったストレスで、余暇があったとしても、つい
 だらだらと過ごしてしまっているのかもしれませんね。

 「家族が~」「仕事が~」と他のものを主語にせず、「私は~」
 と常に自分を主語にして考えることから始めましょう。
 それが、自分の本当に生きたい人生を生きるための第一歩です。


☆4の人 
 エネルギーが乱れている可能性があります。
 家の中が不要なものであふれていたりしないでしょうか?
 不要な物を捨ててきれいに片づけた後、花を飾ったりアロマを
 焚いたりして、自分が落ち着ける環境を整えることが必要ですね。


☆3の人
 まだちょっと波動が低いようです。
 本当に疲れている時は瞑想よりも睡眠の方が大事ですが、
 そうでないのに寝てしまうのは、波動のせい。
 波動を高めることを積極的にやりつつ、瞑想も続けましょう。

 どうすればすぐに波動が高められるかって? 
 手っ取り早いのは、歌うこと、踊ること、運動することです。


☆2の人 
 もうほとんど大丈夫なので、自信を持ってください!
 頭に浮かんでくる事柄を捕まえて考え始めるのではなくて、
 そのまま流すようにしましょう。

 「静かな時間って、気持ちいいな~♪」
 と楽しめるようになったらOKです。


☆1の人
 もう瞑想の楽しさを知っていますよね。
 ここまでくれば、もう波動が下がることもないでしょう。



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他人との関係のチェックテスト [チェックテスト]

あなたは、周囲の人たちと適切な関係を築いて、自分らしく
生きられているでしょうか?

以下の項目に、「はい」か「いいえ」で答えてみてくださいね。


 ・他人と一緒にいるとすごく疲れたり、その人のエネルギーを
  もらってしまったりする

 ・怒りや悲しみなどの感情を、率直に表現するのが難しい

 ・本当は自分が何をしたいのかがわからない

 ・自分のケアをないがしろにしても、他人の世話を焼く

 ・周りの人の期待に添えないと、悪いと思ってしまう

 ・自己主張が苦手


誰でも少しは思い当たることがあるかもしれません。

「ものすごく当てはまる!」と思えることがいくつかあれば、
自分を見直してみる必要があるでしょう。

なぜ、そうなってしまっているのか。
その「適切な」関係を築くポイントはどこにあるのか。

悩みを解決するレッスンで解き明かしてみましょう。



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インナーチャイルドのチェックテスト [チェックテスト]

みなさんの中に以下のような傾向が見られますか?
「はい」か「いいえ」で答えてみてください。


 ・どこか自分に自信がない

 ・周りの人が自分をどう思っているか(評価しているか)
  が気になる

 ・くせのようにやってしまう行動がある
  (家を出る時に何度も鍵や電気をチェックする、いつも
   食べ物やお金、性に関することなどを考えている、など)

 ・たまにものすごく激怒してしまうことがある
  (自分のことに限らず、社会問題や他人の問題の場合も)

 ・苦手なことや困難なことを、先延ばしにしようとする

 ・他人の問題が目についてイライラしたり、治してあげたく
  なったりする



もし1つか2つでも、「ものすごく当てはまる!」と思えるなら、
あなたのインナーチャイルドは傷ついている可能性があります。

いつ・どこで・なぜ、傷ついてしまったのでしょうか。


 ・育った家庭は、愛に満ちていましたか?

 ・いじめや、事件の被害者になったことはありませんか?

 ・恋愛や結婚で傷つきませんでしたか?


悩みを解決する レッスンをおすすめします。



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