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減点主義でなく、加点主義で。 [生き方・こころ]

レッスンの初めに、
「今回はどうでしたか?」
と最近の調子や練習の進み具合をお聞きすると、
「あまり、できてないです・・・[あせあせ(飛び散る汗)]
とおっしゃる方がよく見られます。

でも、よくよくお話をうかがうと、
「あ、〇〇はできるようになりました。
 それと、△△は毎日やってます」
と、ちゃんと前進されているのです。

それがご自分では、
「□□ができてない」
「××もまだ・・・」
と、できていないところに目を向けているので、
「全然できていない[ふらふら]
という結論になってしまうんですね。

私たちは減点主義なところがあるので、
できないことばかり気にしてしまうかもしれません。

でも、できていることをちゃんと
認めてあげましょう。
60点が70点になった、と伸びを
評価してあげましょう。
一つでも、二つでもできたなら、大きな進歩だと。

それだけでも以前の自分とは違う、
ほめるに値することなのです。


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「自分」を目に見える形にする。 [生き方・こころ]

自分のことって、一番見えにくいものです。

そこで、悩みを解決するレッスンでは、
ワークシートに記入していただいたり、
Yes, No のセルフチェックをしていただいたりしながら、
自分を目に見える形にしていく作業をします。

すると、
「あれ、こんなに No ばっかりだ[exclamation&question]
などと、今まで気づかずにいたことが、
はっきり見えてきて、
「自分って、そうなのか・・・[目]
とわかるものです。

それは、自分がいかにダメかを責めるためではありません。
自分が通ってきた道、
頑張ってきたこと、
眠っている能力、
すべてを正確に把握するためです。

それができて初めて、
「自分がどこにいるのか」
「今、何をすべきか」
「これからどこに向かうのか」
が見えてきます。



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言葉にすると、わかる。 [生き方・こころ]

「そうか、これやっぱり変ですよね。
今、話してて気づきました[ひらめき]

セッションやレッスンで、みなさんが
そんなふうにおっしゃることがよくあります。

一人で考えている時は、
特に問題だと思っていなかったことも、
人に話してみると
「あれ、これ問題なんじゃない[exclamation&question]
と気づけたり、
あれこれ考えて頭がぐちゃぐちゃに
なっていることも、話すとすっきりしてきたり。

思いや感情は目に見えないものだから、
口から出して、具体的な言葉にしていくと、はっきりする。
そして自分に不要なものは手放すことができます。

「何を話せばいいかわからない」
という場合でも、とりあえず来ていただいて大丈夫。
一緒にはっきり、すっきりさせていきましょう[ぴかぴか(新しい)]



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「人は『今』を生きていない。」 [生き方・こころ]

悟りを目指すグループレッスン
先日、こんな言葉が聞かれました。

「人は『今』を生きていない、
 そういうことなんですね[ひらめき]


悟りのための課題は、必ず〇〇に気づく、
と決まっているわけではありません。

でも課題をやる中で、こうして、
思わぬ気づきがあります。

おそらく、本人の成長に合わせて
必要な気づきが起こり、それによって
次のステップへと向かうことになるんでしょうね。

みなさんのお話は素晴らしく、
私もすごく勉強になります。[ぴかぴか(新しい)]




タグ:悟り
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7月のメルマガ「タイプ別・迷った時に決断する方法」 [生き方・こころ]

2017年も後半に入りましたね[exclamation]
今年もいろいろあると思いますが・・・、
まだできていないことなど、
後半に取り組めるといいですね[グッド(上向き矢印)]

チャネリング・セッションでは、
「○○した方がいいか、迷っている」という
ご相談がよくあります。

迷ってしまう、決断できない理由は、
「考えすぎてわからなくなる」とか、
「決断するのが怖い」など、人によってさまざま。

そこで今月は、そうした時に
どうやって決断すればいいかを、
タイプ別にまとめてお知らせします。

数日後に配信しますので、未登録の方は
左のサイドバーのオレンジのボックスでどうぞ~[メール]



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ガイドさんは認めてくれています。 [生き方・こころ]

「どうしたらいいんだろう・・・[あせあせ(飛び散る汗)]
「ちっとも、うまくいかない・・・[もうやだ~(悲しい顔)]
「こんなことじゃ、ガイドさんに怒られそう・・・[ふらふら]

そんな風に思ってしまう時でも、
スピリット・ガイドたちは、ちゃんと
私たちの成長を認めてくれます。

ある方のガイドさんは、こう言っていました。

「悩んだり行きづまったりするのは、
 自分の足で歩き始めたからこそ。

 かつて、周りに振り回されるだけ
 だった頃からすれば、今、
 自分のことで悩むようになれたことが素晴らしい」


自分ではまだまだダメだと思えても、
ずっと見守ってきたガイドさんからすると、
はっきり進歩が見えるわけですね。

つらくても先が見えなくても、
あきらめずに、助けを求めながら、
少しずつやっていきましょう。



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6月のメルマガ「相次ぐ別れが意味するもの」 [生き方・こころ]

「周りでショックなことが起きる
のって、自分が引き寄せてるんでしょうか[exclamation&question]
何か、不吉な知らせのような気がして・・・[あせあせ(飛び散る汗)]

と質問をいただくことがあります。

そこで今月は、そうした出来事が
起きるにはどんな意味があるのか、
どうしたらいいのかをお伝えしようと思います。

数日後に配信しますので、
左のサイドバーのボックスでご登録くださいね[メール]



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純粋さ、繊細さを武器に。 [生き方・こころ]

スピリチュアルが好きな人たちは、
とても純粋で繊細な魂を持つ人が多いので、
この世では苦労が多いですね。

人の醜い面に傷ついたり、
世渡りがうまくなかったり、
何かと疲れてしまったり。

でも、純粋で繊細な魂だからこそ、
チャネリングもすんなりできるのです。

大丈夫。
なんとかうまくやっていく方法を身につけて、
魂を守っていきましょう。

そして、純粋さや繊細さを弱点だと思わず、
むしろ武器にしていきましょう。[手(グー)]



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リセットしましょう。 [生き方・こころ]

桜も満開、ようやく春本番となりましたね[かわいい]

新学期、新年度を迎え、新しい波に
乗ってらっしゃる人も多いでしょう。
ぜひ頑張ってください[exclamation]

でも、そうでない方は、
この機会にリセットしてみませんか?

たとえば、急にやることがなくなり、
ぽっかり空虚になってしまった。

トラブルが重なって、
どうすればいいかわからなくなってしまった。

そんな時は、自分のことを整理するいい機会です。
悩みを解決するレッスンで、
一度自分に向き合ってみましょう。

今自分がどんな転機にいるのか。
意外なことに気づけるでしょう。



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影を薄くしていませんか? [生き方・こころ]

「自分なんか・・・」と、
人の中で、あえて自分の影を
薄めてしまっている人はいませんか?

誰も自分に関心を向けてくれなかった。
自己主張しないでいた方が平穏だった。

そんな経験のため、その生き方が
身についてしまったのではないでしょうか。

同じ状況が一生続くわけではありません。

自信を持ってもいい。
自己主張してもいい。

その繊細な感覚で、
自分のことを気遣ってあげましょう。

新しい生き方で、心地いい関係、
居場所を作っていきましょう。



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