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後戻りする自分に、やさしく。 [生き方・こころ]

成長してきたなと思ったら、
後退することがある。

少しずつ自分が変わり始めても、
いつの間にか元の自分に
戻っていたりする。

機械じゃないので、
「アップグレードしたから、
完全にシステムが新しくなりました」
ってわけにいかない。[ふらふら]


だから、また前と同じことを
繰り返している自分に落ち込んでも、
責めないで。

そんなのは、普通にあること。
むしろそんな時こそ、
自分にやさしくしてあげて。

気分転換になる楽しいことを
したり。
癒されることを味わったり。
励みになるものに触れたり。


そして、気を取り直して、
もう一度やり直し。

何度でも、やり直し、やり直し。
そのうちに、少しずつ成長していく。


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